اگر آپ کے بچے کو سیکھنے پر توجہ دینے میں دشواری ہو تو کیا کریں
حالیہ برسوں میں ، بچوں کے سیکھنے میں عدم توجہ کا مسئلہ والدین اور اساتذہ کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ معلومات کی عمر کی تیز رفتار نشوونما کے ساتھ ، بچوں کو زیادہ مداخلت کے عوامل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور ان کی حراستی کو کس طرح بہتر بنانا ہے اس کو حل کرنے کے لئے ایک فوری مسئلہ بن گیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ساختی تجزیہ اور عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. عدم استحکام کی عام علامات
| کارکردگی | تعدد (تناسب) | عام منظر |
|---|---|---|
| آسانی سے مشغول | 45 ٪ | کلاس کے دوران آس پاس تلاش کرنا |
| ہوم ورک کو روکیں | 30 ٪ | ہوم ورک کرتے وقت اکثر موبائل فون کے ساتھ کھیلنا |
| لاپرواہ | 20 ٪ | ایک سوال چھوٹ گیا یا امتحان میں غلط سوال پڑھا |
| خاموش نہیں بیٹھ سکتا | 15 ٪ | 10 منٹ سے بھی کم وقت تک تعلیم حاصل کرنے کے بعد ادھر ادھر چلیں |
2. عدم استحکام کی بنیادی وجوہات
| وجہ قسم | مخصوص عوامل | اثر کی ڈگری (1-5 پوائنٹس) |
|---|---|---|
| ماحولیاتی مداخلت | الیکٹرانک آلات ، شور | 4.5 |
| جسمانی عوامل | نیند اور غیر متوازن غذا کی کمی | 4.0 |
| نفسیاتی عوامل | اضطراب ، دلچسپی کا فقدان | 3.8 |
| تعلیمی طریقے | والدین کی ضرورت سے زیادہ مداخلت یا لیسز فیئر | 3.5 |
3. توجہ کو بہتر بنانے کے سائنسی طریقے
1.سیکھنے کے ماحول کو بہتر بنائیں: الیکٹرانک آلات سے خلفشار کو کم کریں ، اپنے ڈیسک ٹاپ کو صاف رکھیں ، اور فوکس کی مدت طے کرنے کے لئے ٹائمر کا استعمال کریں (جیسے 25 منٹ کا مطالعہ + 5 منٹ آرام کے)۔
2.ایک باقاعدہ معمول تیار کریں: ہر دن 8-10 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں ، پروٹین اور پھل اور سبزیاں مناسب طریقے سے ملائیں ، اور اعلی چینی غذا سے بچیں۔
3.سود کی رہنمائی کا طریقہ: سیکھنے کے مواد کو بچوں کے مفادات کے ساتھ جوڑیں ، جیسے گیم پر مبنی سیکھنے والے ایپس کے ذریعہ محرک کی حوصلہ افزائی کریں۔
4.منقسم سیکھنا: عمر کے مطابق حراستی کے وقت کو ایڈجسٹ کریں۔ پرائمری اسکول کے طلباء کو ہر بار 15-20 منٹ لگنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور مڈل اسکول کے طلباء کے ل it ، اس میں 30 منٹ تک بڑھایا جاسکتا ہے۔
4. والدین کے طرز عمل کا موازنہ چارٹ
| غلط نقطہ نظر | صحیح متبادل |
|---|---|
| "جلدی کرو اور اپنا ہوم ورک کرو" پر زور دیتے رہیں | ایک ساتھ منصوبے بنائیں اور ملکیت دیں |
| جب بچے پڑھتے ہیں تو بار بار رکاوٹیں | کسی کو پریشان نہ کریں کی مدت طے کریں |
| صرف نتائج پر توجہ مرکوز کریں نہ کہ عمل پر | فوری طور پر مرکوز طرز عمل کی تصدیق (جیسے "میں گذشتہ 30 منٹ سے بہت سنجیدہ تھا")) |
5. ماہر مشورے اور تازہ ترین رجحانات
حالیہ تعلیمی نفسیات کی تحقیق کے مطابق:
نتیجہ:توجہ کی کاشت میں تین جماعتوں کے تعاون کی ضرورت ہے: کنبہ ، اسکول اور بچے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اساتذہ کے ساتھ باقاعدگی سے بات چیت کریں اور "مشاہدے کی ریکارڈنگ ایڈجسٹمنٹ" کا ایک چکر اپنائیں۔ اہم بہتری عام طور پر 2-3 ماہ میں دیکھی جاسکتی ہے۔ یاد رکھنا ، ہر بچے کی اپنی رفتار ہوتی ہے ، اور صبر اتنا ہی اہم ہے جتنا سائنسی طریقوں سے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
