الکلائن پانی کیسے بنائیں
حالیہ برسوں میں ، جسم میں صحت سے متعلق صحت سے متعلق فوائد جیسے جسم ، اینٹی آکسیڈینٹس وغیرہ جیسے صحت سے متعلق صحت سے متعلق فوائد کی وجہ سے الکلائن واٹر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ پیداواری طریقوں ، ممکنہ اثرات اور الکلائن واٹر کی احتیاطی تدابیر کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور ساختی اعداد و شمار میں اہم معلومات پیش کریں۔
1. الکلائن پانی کیا ہے؟
الکلائن واٹر سے مراد پانی سے مراد 7 سے زیادہ پییچ قیمت ہے ، عام طور پر الیکٹرولیسس یا الکلائن معدنیات کے اضافے کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔ ذیل میں الکلائن پانی کی اقسام کا موازنہ کیا گیا ہے جس پر حال ہی میں گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
قسم | پییچ رینج | کیسے بنائیں | مقبول مباحثے کے نکات |
---|---|---|---|
الیکٹرولائزڈ پانی | 8.0-9.5 | الیکٹرولیسیس مشین آئنوں کو الگ کرتی ہے | اعلی قیمت اور پیشہ ورانہ سامان کی ضرورت ہوتی ہے |
معدنی پانی | 7.5-9.0 | بیکنگ سوڈا/کیلشیم میگنیشیم گولیاں شامل کریں | DIY آسان ہے ، لیکن ذائقہ متنازعہ ہے |
قدرتی الکلائن پانی | 7.2-8.5 | پانی کے مخصوص ذرائع تک براہ راست رسائی | اعلی قلت اور مہنگا |
2. گھر بنانے کے 4 طریقے (حالیہ گرم تلاش کا ورژن)
سماجی پلیٹ فارم کی مقبولیت کی درجہ بندی کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقے سب سے زیادہ مقبول ہیں:
طریقہ | مواد | مرحلہ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|---|
بیکنگ سوڈا کا طریقہ | خوردنی بیکنگ سوڈا ، صاف پانی | 1 لیٹر پانی + 1/8 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ہلانے کے لئے | زیادہ مقدار میں پھولنے کا سبب بن سکتا ہے |
لیموں کا طریقہ | تازہ لیموں ، صاف پانی | 8 گھنٹوں کے لئے 2 لیٹر پانی میں 1 لیموں کے ٹکڑے کو بھگو دیں | ریفریجریشن کی ضرورت ہے ، 24 گھنٹوں کے اندر اندر پینا |
پییچ ڈراپ کا طریقہ | الکلائن کے قطرے ، معدنی پانی | ہدایات کے مطابق 500 ملی لٹر پانی میں شامل کریں | برانڈ کی حفاظت پر دھیان دیں |
فلٹر جگ کا طریقہ | الکلائن فلٹر عنصر ، نل کا پانی | فلٹر کریں اور 30 منٹ تک کھڑے ہونے دیں | فلٹر عناصر کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے |
3. تنازعات اور سائنسی آراء (حالیہ گرم موضوعات)
1.افادیت کا تنازعہ: سائنس کے ایک مشہور اثر و رسوخ نے نشاندہی کی کہ "الکلائن واٹر سے لڑتا ہے کینسر" میں کلینیکل ثبوتوں کا فقدان ہے ، جس سے پورے نیٹ ورک میں 32،000 بھیجے گئے مباحثے کو متحرک کیا گیا ہے۔
2.سیکیورٹی کے نکات: میڈیکل جرائد میں تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پی ایچ> 9.5 کے ساتھ پانی کی طویل مدتی شراب پینا گیسٹرک ایسڈ کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
3.بزنس افراتفری: ای کامرس پلیٹ فارم پر کچھ الکلائن واٹر جنریٹرز کو غیر معیاری پییچ اقدار پائے گئے ، اور اس سے متعلقہ عنوانات 5 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے۔
4. پیداوار کی تجاویز
1.پییچ کنٹرول: یہ تجویز کی جاتی ہے کہ گھریلو ساختہ مصنوعات کو 8.0-8.5 کی حد میں رکھا جائے ، جس کی نگرانی کی جاسکتی ہے۔
2.پینے کا وقت: صبح کے وقت خالی پیٹ پر 200 ملی لٹر سے زیادہ نہ پیئے (حال ہی میں صحت کے بلاگرز کی ایک مشہور سفارش)۔
3.ممنوع گروپس: گردوں کی کمی کے شکار افراد کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے (نیشنل ہیلتھ کمیشن سے صحت کے تازہ ترین نکات)۔
5. پورے نیٹ ورک کی مقبولیت کا ڈیٹا (پچھلے 10 دن)
پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات کی رقم | گرم ، شہوت انگیز تلاش اعلی درجہ بندی | تنازعہ کے کلیدی نکات |
---|---|---|---|
ویبو | 187،000 آئٹمز | ٹاپ 9 | مشہور شخصیات کے ذریعہ لائے گئے سامان کی صداقت |
ٹک ٹوک | 52،000 ویڈیوز | زندگی کی فہرست ٹاپ 3 | DIY ٹیوٹوریل سیکیورٹی |
ژیہو | 327 سوالات | سائنس ہاٹ لسٹ | طبی اصولوں کا تجزیہ |
خلاصہ کریں: اگرچہ الکلائن پانی بنانا آسان ہے ، لیکن اس کی افادیت کو عقلی طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی صحت کی حالتوں کی بنیاد پر باضابطہ پیداوار کے طریقوں کا انتخاب کریں ، اور اعلی پییچ اقدار کی ضرورت سے زیادہ حصول سے بچیں۔ پانی کا سائنسی پینا صحت مند رہنے کی کلید ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں